In 3 Monaten zu deiner Before & After Transformation.
Das System, mit dem ich Profisportler aus NBA und Bundesliga und meine Personal-Training-Kunden betreue. Krafttraining, Ernährung und Erholung in einem 12-Wochen-Plan, als E-Book zum Selbst-Umsetzen.
Du trainierst. Aber dein Körper verändert sich nicht.
Training ohne Plan
Jede Woche etwas anderes, keine klare Steigerung. Ohne Progression gibt es für deinen Körper keinen Grund, sich anzupassen.
Ernährung nach Gefühl
Mal Diät, mal alles egal. Ohne System entscheidet der Alltag, was auf deinem Teller landet.
Erholung ignoriert
Zu wenig Schlaf, zu viel Stress. Fortschritt entsteht in der Regeneration, nicht nur im Training.
Du brauchst nicht mehr Motivation. Du brauchst ein System.
Das SEI SYSTEM
Was bei Profis funktioniert, funktioniert auch bei dir.
Im Studio setze ich dieses System mit Profisportlern und Personal-Training-Kunden um. Im E-Book bekommst du es so aufbereitet, dass du es allein umsetzen kannst.
Krafttraining
Strukturierte Trainingspläne nach den Prinzipien des Profisports, Woche für Woche aufeinander aufgebaut.
Ernährung
Ein alltagstaugliches Ernährungssystem ohne unnötige Verbote, das zu deinem Leben passt.
Erholung
Schlaf, Stressmanagement und Routinen, damit aus deinem Training sichtbarer Fortschritt wird.
Dein Fahrplan
12 Wochen. Drei Phasen.
Du weißt jeden Tag, was zu tun ist. Kein Rätselraten, kein Neustart jeden Montag.
Monat 1Woche 1–4
Fundament
Before-Fotos und Startwerte festhalten
Trainingsstruktur und saubere Technik
Ernährung und Routinen aufsetzen
Monat 2Woche 5–8
Aufbau
Intensität gezielt steigern
Ernährung an deinen Fortschritt anpassen
Schlaf und Regeneration optimieren
Monat 3Woche 9–12
Transformation
Die intensivste Phase des Systems
Feinschliff bei Training und Ernährung
Dein After-Foto in Woche 12
Dein Coach
Entwickelt im Profisport. Bewährt im Studio.
Als ehemaliger Basketballprofi weiß ich, wie Athleten trainieren, essen und regenerieren. Heute betreue ich Spieler aus NBA und Bundesliga und meine Personal-Training-Kunden im Strength Elevation Institute. Das SEI SYSTEM ist genau dieses System, für dich zum Selbst-Umsetzen.
MW
„Ich habe verstanden, wie Training und Ernährung zusammengehören.“
Moritz Wagner · Brooklyn Nets
MK
„Top Programm. Kann ich jedem Profisportler empfehlen.“
Marcel Keßen · EWE Baskets Oldenburg
MN
„Ich trainiere seit fünf Jahren mit Niklas.“
Milad Nejad · Hamburger SV
Niklas KielHead Coach · Strength Elevation Institute
Ehemaliger Basketballprofi
Über 250 begleitete Transformationen
Über 10.000 Hautfaltenmessungen durchgeführt
Ausgebildet und zertifiziert von Wolfgang Unsöld
NBA1. BBLFußball-BundesligaHandball-Bundesliga
Dein Zugang
Dasselbe System. Ein Bruchteil der Investition.
12 Wochen SEI im Vergleich
1:1 Personal Training2 Einheiten pro Woche2.616 €
Online Coaching3 Monate591 €
SEI SYSTEM E-Bookeinmalig, selbst umsetzen197 €
Im Personal Training und Online Coaching setze ich das System persönlich mit dir um. Im E-Book bekommst du das System selbst und setzt es eigenständig um.
in 12 Wochen sichtbar Muskeln aufbauen und Körperfett verlieren willst
einen klaren Plan willst statt Tipps aus Social Media
bereit bist, 12 Wochen konsequent umzusetzen
nach den Prinzipien von Profisportlern trainieren willst
Nicht für dich, wenn du …
eine Abkürzung ohne Training und Disziplin suchst
nach zwei Wochen wieder aufhören willst
persönliche Betreuung brauchst. Dann ist das Personal Training dein Weg
Fragen
Häufige Fragen.
Ist das SEI SYSTEM ein Videokurs?
Nein. Das SEI SYSTEM ist ein E-Book. Du bekommst es direkt nach dem Kauf und kannst sofort mit Woche 1 starten.
Kann ich in 3 Monaten wirklich eine Transformation schaffen?
Das System ist genau auf diese 12 Wochen ausgelegt. Unsere Kunden im Studio zeigen, was in dieser Zeit möglich ist. Wie stark deine Veränderung ausfällt, hängt von deinem Ausgangspunkt und deiner Umsetzung ab.
Funktioniert das auch, wenn ich kein Profisportler bin?
Ja. Die Prinzipien kommen aus dem Profisport, aber das System ist für Menschen gemacht, die neben Job und Alltag trainieren. Es ist Schritt für Schritt erklärt, damit du ohne Coach starten kannst.
Was ist der Unterschied zum Personal Training?
Es ist dasselbe System. Im Personal Training setze ich es persönlich mit dir um, inklusive Hautfaltenmessung und individueller Anpassung. Mit dem E-Book setzt du es eigenständig um.
Wie läuft die Zahlung ab?
Du bezahlst einmalig 197 € sicher über CopeCart. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten. Nach der Zahlung erhältst du deinen Zugang.
Dein Start
Dein Before-Foto machst du heute. Dein After in 12 Wochen.
Veränderung entsteht nicht durch Motivation, sondern durch ein System, dem du folgst.
Die gezeigten Ergebnisse stammen von Kunden aus dem SEI Personal Training. Ergebnisse sind individuell und hängen von Ausgangslage, Umsetzung und Konstanz ab. Das SEI SYSTEM ersetzt keine ärztliche Beratung.
VorherNachher
VorherNachher
VorherNachher
Niklas KielHead Coach · Strength Elevation Institute